企业医务室健康教育讲座：注意你身边的抑郁症患者！

抑郁症，一直被大众所误会的心理疾病。有的人认为抑郁症只是矫情，心理承受差，不值得关注，这些错误的观念不仅加剧了抑郁症患者的痛苦，也阻碍了社会对抑郁症正确认识。

当你同事某天偷偷告诉你，他不开心，做什么都没兴趣。你这个时候千万不要认为他在开玩笑，或许他自己都不知道自己出现了抑郁症的典型症状——情绪低落、兴趣丧失。

在人的一生中，出现抑郁症的几率是100%。或许你自己都无法发现自己得了抑郁症，尤其最近几年，你可能从不少的朋友，同学嘴里听到他们会说，最近抑郁了。

看到这，朋友们或许很紧张，天哪，原来每个人都会得这个病，不用担心，抑郁症98%都会自愈的，因为它跟自身情绪、性格等多方面有关系。因此，大多数抑郁症都是轻微的，甚至不用治疗，因为它就像得感冒一样平常，但有一种情况是如果抑郁症到了非常严重的时候，可能会有自杀倾向。

去年参加同学聚会的时候，听闻一个同学在这几年因为抑郁症自杀，我满脸震惊。

是的，抑郁症最终两个结局，要么奔向阳光，要么奔向无尽的黑暗。

患有抑郁症的人经常会出现失眠、食欲不振、体重波动等问题，这些症状长期存在会对身体造成严重的损害，此外，抑郁症还会导致思维能力下降，影响患者学习、工作和社交能力。更为严重的会给个人或家庭造成无法承受的代价。

如果你的周围出现了情绪不稳定，并且一点小事情就变成情绪失控，或者说几句就放声大哭，基本可以断定这个人有一定的抑郁症症状。最好的处理方式就是，稳住情绪，保持一定的距离，让更专业的医务室工作人员来处理。

或许有人会疑问，自己就不能当一把活雷锋，主动开导一下对方。相信我，这种事情交给专业的人最好，你可能发自内心的想帮助他，但是你能保证哪句话说的不对把这个火药桶给点炸了？最合适的方法就是通知医务室，让医务室医护人员多关注下该员工。

尽管抑郁症危害如此之大，但社会上、媒体对抑郁症认知仍存在误区，更多的人认为抑郁症很正常，不需要管，因此，我们需要加强对抑郁症宣传教育，让更多人去了解认识抑郁症危害和治疗方法。