成功案例

  • 1、肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。 2、痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。可以吃中药调理一下。 3、肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。 4、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。 5、肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示:“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。” 6、胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。” 7、饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。 8、饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。

  • 心理原因。如果大脑处于兴奋或紧张的状态,那么可能就会导致磨牙情况的出现,有些人因为长时间处于精神紧张,生活压力大、心情郁闷的状态,这是常见的磨牙的原因之一了,如果是这种原因导致的,那么就要放松心情,不断的调整心态了。   牙颌原因。牙齿畸形,出现缺牙、牙齿损坏的情况,这就会引起咬合阻碍,而人处于睡眠的状态的时候,机体会下意识的进行下颌运动,希望能通过摩擦牙齿这个动作来达到咬合平衡的目的,如果是出现这样的情况,最好是先矫正牙齿、修复牙齿。   此外,磨牙的原因常见的还有以下几种寄生虫、胃肠功能紊乱、遗传因素都会导致磨牙,特别是患有寄生虫的话,那么就会引起消化功能紊乱,这就会导致磨牙。出现这种情况,要将肚子里的寄生虫或蛔虫杀死。   出现晚上磨牙的情况,可以通过以下方法来治疗:   中药食疗   ①鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2—3个、猪胰腺1条,煲汤。   ②中医认为夜间磨牙多与胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。   ③每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2-3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。   ④槟榔、陈皮各15克,黑牵牛子30克(炒,单取头末),炙甘草15克。共研细末,每次服2—3克,用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。

  • 具体来说,引起午睡后头晕恶心的原因主要有以下几个方面:   1. 饭后立即睡觉。对于不少白领来说,午休时间是争分夺秒的,然而饭后立即睡觉,并不可取。因为这时大量血液流向胃部,帮助食物消化,人体血压降低,易致大脑供血不足,此时睡觉容易造成午睡醒后头晕、乏力等不适症状。建议午睡开始至少在饭后15分钟。   2. 睡前过食油腻食物。午睡前不宜食用过于油腻的食物,也不宜吃得太饱。油腻会增加血液粘稠度,吃太饱会加重肠胃负担,两者都会造成大脑供氧下降,产生睡后体乏、恶心、头痛等不适感。   3. 睡姿不良,趴着睡。午睡虽然时间不长,但也不能马虎。坐着睡或趴着睡都会影响人体血液循环和神经传导,尤其是趴着睡,还会导致大脑供氧不足、眼球受到压迫、劲椎过度弯曲,以至于睡醒后出现头晕、脑胀、眼花、眼黑等不良症状。最好的方式就是躺着睡。   4. 睡得太久。人是规律性的动物,睡不够会头晕,睡太久也会影响身体机能。人在睡着时,新陈代谢降低,血液循环减缓,大脑养分和氧气供应减少。如果长时间养分和氧气供应处于低水平状态,人体就容易出现体乏,头晕的现象。建议午睡时间控制在30分钟以内。   5. 感冒着凉。天气较凉快时,或者处于空调房中,亦或选择在风口位置进行午睡,入睡容易,着凉也很容易。因为人体在睡眠状态下,体温调节中枢功能减退,体温下降明显,如不注意就很容易受凉感冒,导致头晕头痛、身体乏力等症状。建议即使有点热,也应该注意遮盖好腹部位置。   此外,如果午睡过后经常出现头晕、头痛,且症状无法得到有效缓解时,就应该及时到医院进行检查。看看是否存在贫血、颈椎病、心血管疾病、血压异常、鼻咽炎等疾病。同时,睡前注意调节好情绪,避免压力过大,带着不良情绪午睡。

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